Ciao, sono Rossella Frascella,
Per anni ho inseguito la felicità fuori di me, cercandola in relazioni, lavori e situazioni che, invece di nutrirmi, mi svuotavano. Eppure, dentro quel caos, c’era un seme. Un seme che aspettava solo di trovare il terreno giusto per germogliare.
Per me, il punto di svolta è arrivato quando ho smesso di scappare e ho iniziato ad ascoltarmi. I primi maestri? I cani. Creature prive di filtri, autentiche per natura, specchi viventi delle nostre emozioni. Loro mi hanno insegnato che non si può mentire a se stessi, perché ogni emozione che proviamo lascia un’impronta – nelle relazioni, nei gesti, persino nel modo in cui respiriamo.
Da lì è iniziato il mio percorso: ho studiato, ho sperimentato, mi sono messa in discussione. Ho esplorato le Discipline Analogiche per dialogare con l’inconscio. Ho abbracciato la Mindfulness per imparare a fermarmi nel presente. Mi sono immersa nel Quantum Healing, nel Coaching e nelle Costellazioni Familiari per dare nuovi strumenti a chi, come me, voleva ritrovarsi.
Più scavavo dentro di me, più vedevo riflessa la storia degli altri. Perché tutti, almeno una volta, ci siamo sentiti persi.
Tutti abbiamo avuto paura di non essere abbastanza, di non farcela, di restare imprigionati in un passato che non ci lascia andare. Ma ho imparato che:
“Ogni ferita può diventare un punto di forza”.
Non dobbiamo cambiare per essere amati o accettati. Dobbiamo solo riscoprire chi siamo davvero, togliendo le maschere, ascoltando il battito profondo della nostra anima.
Così è nato Addestramento Emotivo – un metodo che unisce mente e cuore, logica ed emozione, passato e presente, per aiutarti a ritrovare quella parte di te che hai dimenticato o soffocato troppo a lungo. È un viaggio dentro di te, un allenamento per la tua anima, per liberarti dai pesi e fiorire finalmente senza paura.
Oggi accompagno le persone in questo percorso di risveglio e consapevolezza, ma non insegno qualcosa che non ho vissuto sulla mia pelle. Quello che condivido è ciò che sono: autentica, senza maschere, esattamente come sarò anche senza questo lavoro.
La mia missione non è cambiarti, ma piantare un seme dentro di te, nutrirlo e guardarlo crescere fino a quando sarai tu stesso a custodire.
Se stai leggendo queste parole, sappi che non è un caso. Forse è arrivato il momento di fermarti, di smettere di correre e di guardare dentro di te. E io sono qui per ricordarti che non sei rotto, non sei sbagliato. Sei solo in cammino.
Ogni viaggio comincia con un primo passo.
Questo potrebbe essere il tuo.